ASTIM bitkisel saglık

Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse astıma çok iyi gelir.

Çam filizi (75 gram) akşamdan bir litre su içine bırakılıp
sabahleyin kaynatılarak on dakika dinlendirildikten sonra balla
karıştırılarak günde iki kahve fincanı içilirse, astıma çok iyi gelir.
Sıcak içilmelidir.

Deve tabanının suda kaynatılıp, buharının solunması astıma ve her türlü nefes darlığına iyi gelir.

Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz suyu astıma iyi gelir.

Nar, havuç ve soğan astıma iyi gelir.