ŞİŞMANLIK VE ÖNLENMESİ İÇİN BİTKİSEL SAGLIK

Armut, salatalık şişmanlığı önler.

Elma, bağırsaklarda bakteri üretimini dengeleyerek zayıflamaya yardımcı olur.

Kara buğday son derece zengin besin değeri ile yüksek kalori sağlayıcı bir bitkisel üründür. Şişmanlatmaz.

Kiraz vücuttaki suyun atılmasını sağlar. Kür halinde kullanıldığında zayıflatıcı etkisi vardır. Serinlik verir, susatmaz.

Kuşkonmaz vücutta su birikmesini önler. İçerdiği maddeler
vücuttaki fazla suyu dışarı atar. Bu nedenle kür olarak tüketilirse kilo
verdirici etkisi olur.

Semizotu başta C vitamini olmak üzere vitamin ve minerallar yönünden zengin, kalorisi düşük bir besindir.